Świateczny pozytywnik - bezpłatne warsztaty rękodzieła!

Zapraszamy wraz Fundacją Rak'n'Roll na wyjątkowe warsztaty rękodzieła "ŚWIĄTECZNY POZYTYWNIK".
Jak zwykle spędzicie miło i kreatywnie czas. Tym razem przygotowałyśmy dla Was niespodziankę... Będzie coś pozytywnego dla ciała i dla ducha .
Spotkanie odbędzie się 19.12.2014 godz. 11:00 (zajęcia potrwają ok. 2,5 godziny). Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt drogą mailową kamila@raknroll.pl do dnia: 17.12.2014. Na warsztaty zapraszamy wszystkie osoby leczące się onkologicznie.
Serdecznie zapraszamy!!!

Sercowa niespodzianka...

Wczoraj wieczorem poprosiłam mojego męża, żeby podwiózł do pracowni kilka rzeczy przed swoją pracą i dzisiaj kiedy dotarłam do ploteczkarni czekała mnie taka niespodzianka. Bardzo mnie ten jego rysunek rozczulił :)

Ploteczkarnia na targach ślubnych!!!

Witajcie, ledwie skończył się bardzo pracowity weekend a już wpadłam w wir realizacji następnych zadań. Szykujemy się do wiosny i Wielkanocy oraz targów ślubnych, które odbędą się już w najbliższą sobotę 23.02.2013 r.

Zaprezentujemy Wam naszą ofertę warsztatatów pod kątem tematyki ślubnej, dodatkowo jesteśmy fundatorem nagród do loterii (więc można wygrać miłą niespodziankę), no i zapomniałabym o najważniejszym wszystkie osoby, które odnajdą naszą hostessę otrzymają specjalną ulotkę rabatową na nasze warsztaty oraz wiązanki ślubne i dekoracje florystyczne. Poniżej zamieszczam plakat i zapraszam serdecznie do odwiedzenia nas na targach.

Chorujemy :-( c.d.

Niestety choroba się do nas przyczepiła na dobre, do nas bo mnie dziś już boli gardło więc nadal pochłaniam naturalne witaminy w paście z cieciorki i popijam to wszystko rozgrzewającą herbatką (dzika róża, hibiskus, czarna porzeczka, czarny bez i malina), choć każde przełknięcie przychodzi mi z coraz większym trudem.  Z milszych rzeczy Asia mnie dziś odwiedziła w Ploteczkarni, przywiozła mi coś naprawdę super (bliżej wiosny zobaczycie co na zdjęciach), a w zamian dostała swoją zaległą niespodziankę :-). Szkoda tylko, że odwiedziny były takie krótkie! Jutro chyba zostanę w domu bo do weekendu muszę być zdrowa!

Pasta z cieciorki - przepis Eweli

Niespodzianka

Oczyszczanie i planowanie

Weekend minął dosyć intensywnie, urodziny siostry męża, pakowanie dziecka, zakupy, odwożenie dziecka na obóz...Cieszę się na ten trochę wolniejszy tydzień, który będzie spokojniejszy i postanowiłam korzystając z nieobecności domowników zorganizować sobie coś na kształt diety. W moich planach było zjadanie trzech posiłków dziennie składających się głównie z owoców i warzyw. I tak przez trzy dni... Wprawdzie pora roku mało sprzyjająca na takie oczyszczające diety, ale po kolejnej rodzinnej imprezie i po zimowym folgowaniu swojemu apetytowi poczułam, że chcę coś dla siebie zrobić, żeby nie czuć się ociężale. W tym zadaniu wspiera mnie moja koleżanka Marysia z Gdańska i sama też zdecydowała się na takie "oczyszczanie". Dzieli nas wiele kilometrów, a mimo to dzwonimy do siebie i wspólnie planujemy pory posiłków, menu i medytujemy... Chcemy, aby  ten czas był dobry nie tylko dla ciała, ale i ducha. Z doświadczenia wiem, że lżejsza dieta odświeża też umysł i łatwiej wtedy się zorganizować i planować.

Tak więc jem trzy warzywne lub owocowe posiłki dziennie, nie podjadam, piję dużo wody, własnoręcznie wyciskanych soków i herbat ziołowych. Całkiem zrezygnowałam z pieczywa, skrobi i przypraw. Przy mojej rodzince byłoby to niemożliwe no bo jak tu być na diecie i w tym samym czasie pichcić obiad lub piec ciasto?